Сколько калорий в хлопьях

Последние несколько десятков лет телевизионная реклама как отечественных, так и зарубежных каналов ТВ, деятельно пропагандирует сухие завтраки. Так с экрана телевизора заботливая мама не мене, чем 3 детей говорит, что именно кукурузные хлопья являются лучшей пищей для ее любимых и исходя из этого здоровых чад.

Обычно грамотная реклама делает свое дело на все 100 %. Вот лишь остается вопрос вправду ли имеется польза от кукурузных хлопьев? Обратимся к некоторым фактам из истории кукурузных хлопьев.

Польза кукурузных хлопьев

Человечество начало производить муку из кукурузы довольна в далеком прошлом. В большинстве случаев из кукурузной муки пекли лепешки, додавали в каши, супы либо пекли диетический хлеб. Обладатели частного курорта в американском штате Мичиган братья Келлоги первыми оценили пользу кукурузных хлопьев для своего бизнеса.

Сколько калорий в хлопьях

Как то раз повар готовил на кухне очередное блюдо из кукурузной муки и замесил тесто. Позже его отвлекли и он забыл проконтролировать процесс изготовление, в итоге блюдо было безнадежно сломано. Тесто скаталось и превратилось в кукурузные хлопья, каковые сообразительный повар раскатал и поджарил на масле.

Что примечательно с первого раза новое блюдо пришлось всем по вкусу. Защитники кукурузных хлопьев показывают, что хлопья переняли все нужные свойства от кукурузы. Но существуют и другие мнения. Вправду изначально все кукурузные хлопья выпускались в натуральном виде, т.е. без добавок.

Сколько калорий в хлопьях

Отменные вкусовые качества и питательность продукта, кроме того без оглядки на достаточную калорийность кукурузных хлопьев, делало данный продукт незаменимым. Нужные витамины и вещества, каковые находились в натуральных кукурузных хлопьях увеличивали при помощи свежих фруктов, ягод и меда.

Вред кукурузных хлопьев

А сейчас давайте присмотримся к современным кукурузным хлопьям. Здоровый завтрак, который так деятельно рекламируют может обернутся тем, что вред от кукурузных хлопьев перекроет всю пользу. При производстве кукурузных хлопьев для усиления вкуса додают разные консерванты, что засоряет наш организм вредными веществами.

Сколько калорий в хлопьях

Вред от кукурузных хлопьев для вашей фигуры проявится без промедлений, если вы станете имеется их систематично, к тому же в сочетании с йогуртом либо медом. Калорийность кукурузных хлопьев возрастает в разы, по окончании того как хлопья обливают сахарным сиропом, дабы было слаще, соответственно вкуснее. Диетологи склоняются к точке зрения, что польза сухих кукурузных хлопьев очень сильно преувеличена.

И это следствие технологического процесса обработки зерен кукурузы. При изготовлении кукурузных хлопьев зерна подвергаются неоднократной тепловой обработке, что сводит к минимуму все нужные свойства. Если вы желаете вправду взять нужный диетический продукт, берите натуральные кукурузные хлопья в магазинах здорового питания.

Сколько калорий в хлопьях

Калорийность Кукурузных хлопьев 325.3 кКал.

Каллорийность продукта Кукурузные хлопья (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):

Сколько калорий в хлопьях

Энергетическое соотношение (бжу): 10%|3%|92%

Пропорции продукта. какое количество грамм?