Костюм сауна для похудения

Большая часть дам считают свой вес избыточным, исходя из этого в борьбе с жировыми отложениями применяют разные способы. В движение идут и диеты, и фитнес, и косметические процедуры, и всевозможные препараты и одежда для похудения. Среди всего это изобилия выделяется так называемый костюм-сауна для похудения. WomanOnly поведает, что это за новшество, и как оно работает.

Костюм сауна для похудения

Костюм-сауна представляет собой комбинезон либо спортивную куртку и брюки. Изготавливается таковой костюм, в большинстве случаев, из винила. Данный материал известен своим воздухонепроницаемым свойством.

Воздействие костюма-сауны

На протяжении физических упражнений тело деятельно нагревается. В простых условиях оно отдает это тепло. Но в костюме-сауне эта теплоотдача нарушена – винил не пропускает воздушное пространство. Дабы охладиться, организм начинает деятельно выделять пот. Вместе с позже выходит и лишняя жидкость. Как раз исходя из этого вы сходу отмечаете стремительное понижение веса.

Костюм сауна для похудения

Посредством костюма-сауны вы имеете возможность скинуть до двух килограмм веса за одну тренировку, а приблизительно за 10 занятий – около восьми килограмм.

Плюсы применения костюма-сауны

Благодаря эффекту сауны, который появляется в этом костюме, во всем организме возрастает приток крови. Это насыщает серьёзные органы кислородом, и усиливает их работу в целом.

Костюм сауна для похудения

За счет более активной циркуляции крови улучшается и состояние кожи. Она делается более упругой, здоровой, сияющей.

Вместе с лишней жидкостью из организма выводятся вредные токсины . и тяжелые металлы (свинец, натрий, ртуть и другие).

Костюм-сауна не только снимает мышечное напряжение, но и борется с отеками .

Увеличение температуры тела в костюме-сауне содействует уничтожению многих вирусов и патогенных бактерий.

Костюм сауна для похудения

Противопоказания

Костюмом-сауной для похудения нельзя пользоваться людям, страдающим гипертонией, потому, что костюм может «повысить» давление еще больше.

Помимо этого, в костюме-сауне вам может стать не хорошо. Тепловой удар и сильное обезвоживание являются, к сожалению, достаточно нередкими побочными эффектами. Если вы внезапно почувствовали головокружение, усталость либо одышку, то срочно снимите костюм.

Как применять костюм-сауну для похудения

  1. Под костюм-сауну о бязательно наденьте качественное хлопковое белье, которое будет деятельно впитывать пот на протяжении физических нагрузок.
  2. Вы еще посильнее похудеете. в случае если нанесете на кожу антицеллюлитный либо расщепляющий жир крем либо гель.
  3. На протяжении нахождения в костюме-сауне помните выпивать воду – приблизительно по 1 стакану через каждые 20 мин..
  4. Одев костюм-сауну для похудения. не сидите на месте. В обязательном порядке двигайтесь (потанцуйте, сделайте уборку, зарядку) – лишь в этом случае от костюма-сауны будет эффект.
  5. По окончании того как вы сняли костюм-сауну для похудения. дайте телу мало остыть, лишь позже принимайте душ либо ванну. В противном случае вы имеете возможность простудить мускулы.
  6. Сушите костюм в вывернутом состоянии, предварительно протерев его мокрой тряпочкой.

Необходимо подчеркнуть, что костюм-сауна для похудени я не есть независимым средством для похудения. Его возможно отнести скорее к экстренным способам, в то время, когда практически за несколько дней необходимо скинуть вес, дабы «втиснуться» в старое платье. Но оно может стать красивым стимулом на пути к формированию прекрасной фигуры!