Как снимать линзы с длинными ногтями

Как мыться и выполнять гигиену в походе,
и что забирать в походную косметичку — перечень

Как снимать линзы с длинными ногтями

(статья для девушек, но нужна всем!)

Эта статья для туристок, каковые еле представляют , как возможно неделю жить без тёплого душа и любимых кремов. И информация будет нужна всем, кто планирует в поход в первый раз в жизни.

Как снимать линзы с длинными ногтями

Имеется пара различных способов, как мыться в походе.

Метод № 1 (холодный, но стремительный): речки и озёра. Холодными они бывают не всегда, это зависит от региона и времени года. В случае если вода в реке тёплая хорошо, в случае если холодная ещё лучше: вода освежает, бодрит, по окончании для того чтобы купания возможно ощутить себя моложе и красивее.

Как снимать линзы с длинными ногтями

Метод № 2 (тёплый, но продолжительный): нагреть котёл воды и взять ещё один-два пустых котла. Уйти к реке, в кусты либо в лес к источнику, набрать холодной воды в пустой котёл и разбавить кипятком до тёплого состояния. Поливаться из миски. 10 литров кипятка (котёл) с лихвой хватает на помывку 5 девушек с головы до ног. А 1,5 л тёплой воды достаточно, дабы вымыть голову (волосы средней длины). Минус метода в том, что на нагрев воды требуется время, и в случае если мыться по окончании ужина, то сперва нужно отмыть котлы. Наряду с этим возможно уже мрачно и холодно для мытья. А по окончании завтрака нет времени, необходимо планировать. Метод подходит для днёвок.

Метод № 3 (самый приятный, но редкий): баня. Баня не редкость просто на маршруте на базе МЧС, у лесника либо в деревне, или вероятна походная туристическая баня (сложенные камни, кусок полиэтилена либо тента и костёр, греющий камни в течение 4-6 часов). Походную баню довольно часто организуют в водных походах, поскольку в реке большое количество подходящих камней. Простые бани-домики, попадаются, к сожалению, не на всех маршрутах.

Метод № 4 (простой и технологичный): современные средства. В частности: мокрые салфетки, которыми возможно протереть всё тело, салфетки для интимной гигиены, сухие шампуни для волос, мокрое полотенце (смочить и протереться). Так возможно мыться каждый день и в любом походе, а раз в пара дней устраивать обычную помывку в реке либо бане.

Фундаментальный принцип сборов средств для гигиены в поход: минимизировать всё, что возможно. Уменьшаем объём и вес, берём ровно столько, дабы хватило на поход и дорогу.

В случае если вам когда-нибудь до похода попадутся мелкие баночки с шампунями, пластиковые коробочки с каким-нибудь промо-мылом и т.кожный покров. не выбрасывайте, в походе они точно понадобятся! Едете на отдых либо в командировку прихватите из гостиницы мелкие шампуньки и гели для душа! И мелкие пустые баночки время от времени в косметических магазинах. В эти ёмкости мы будем переливать, пересыпать и просто класть всё нужное.

ЧТО БЕРЁМ С СОБОЙ В ПОХОДНУЮ КОСМЕТИЧКУ ПЕРЕЧЕНЬ

Для каждого похода имеется перечень снаряжения, но средства гигиены любой собирает сам как может. Воображаем вам перечень! Его возможно корректировать по своему вкусу. Перечень составлен инструктором-девушкой, на базе обширного опыта походов.

Шампунь прикиньте приблизительно, сколько раз в походе вы станете мыть голову. В случае если в городе привыкли ежедневно в походе так вряд ли окажется. На природе волосы загрязняются значительно медленнее, чем в пыльном городе. За 10-дневный поход достаточно будет вымыть голову 2-3 раза. Возьмите шампуня ровно столько, чтоб хватило на количество помывок плюс одну запасную. Или мелкую баночку, или разовые пакетики, на данный момент они продаются везде. Возможно взять сухой шампунь (спрей) на поход и несколько пакетиков простого шампуня на цивилизацию.

Мылолибо гель для душа возьмите что-то одно, лучше мыло. Гель вытекает, хуже смывается, и не весьма подходит для стирки носков. Мыло должно быть мелкое (само по себе, либо обмылок). В случае если всё-таки гель для душа то выбирайте в маленькой баночке либо перелейте из большой в мелкую.

Мочалка вещь нужная, лёгкая и маленькая и. необязательная. На некоторых маршрутах попадаются бани, настоящие либо самодельные туристские, и там возможно будет воспользоваться мочалкой. В случае если нет готовой маленькой мочалки, то от большой возможно отрезать кусочек приблизительно 8х8 см. Мочалка может понадобиться и по выходу в цивилизацию в случае если там имеется баня.

Крем для рук полезно иметь. От мытья котлов, холода и ветра руки грубеют и трескаются, от солнца обгорают. Основное крем должен быть в маленькой упаковке! Перекладываем в баночки либо капсулу из-под Киндер-сюрприза так, дабы не пролилось и не испачкало портфель. Возможно взять универсальный крем типа Nivea, Детский либо Вазелин последний рекомендуется иметь в водных походах (и мужчинам также), руки грубеют от постоянного контакта с водой.

Крем от загара нужен фактически во всех летних походах, а в высоких снежных горах уж точно (фактор защиты не ниже 50, и зимний период также брать!!). С погодой, само собой разумеется, не предугадаешь, но лучше напрасно протаскать с собой самую малость крема, чем обгореть без него. Крема от загара продаются в большинстве случаев в громадных объёмах, их в обязательном порядке нужно перекладывать. Установлено, 50-100 мл крема на поход достаточно.

Как снимать линзы с длинными ногтями

Зубная паста выбираем тюбик мельче, без всяких там King Size и промоакций типа 20% в качестве подарка. Пустые мелкие тюбики не выбрасываем! Их возможно наполнить снова, для этого нужно соприкоснуть два тюбика носиками и надавить на большой.

Зубная щётка на данный момент несложно отыскать в продаже мелкие и складные. Комфортно, и чехла отдельного не нужно. Довольно часто такие складные щётки продаются в паре с маленькой зубной пастой особая упаковка в поездку, Travel pack. Берём!

Туалетная бумага (рулон) лучше взять узкую и недорогую, она занимает меньше объёма и её на продолжительнее хватает. Туалетной бумагой кроме этого комфортно мыть посуду, и в неё возможно . В обязательном порядке положите рулон в пакетик, а то отсыреет!

Мокрая туалетная бумага возможно иметь в дополнение к простой, весьма гигиеничная вещь, рекомендуем! Комфортно и чисто, бумага экологичная и разлагается (лишь выбирайте бумажную, а не из нетканого материала!).

Мокрые салфетки также рекомендуется иметь. Возможно взять пара упаковок. Салфетки кладутся в клапан (верхний карман, крышку) портфеля и достаются при первой необходимости. Салфетками возможно помыться с ног до головы, протереть не только себя, но и одежду, обувь, посуду. Лучше брать детские, они подходят и для лица, и для всяких интимных мест. Лишь чур, не мусорить! Салфетки из нетканого материала разлагаются долго, исходя из этого использованные сжигаем в костре.

Дезодорант мелкий, не в стекле. В парфюмерных магазинах возможно отыскать весьма мелкий дезодорант.

Бритвенный станок оптимальнее одноразовый, пластиковый и лёгкий. Не обязателен, заменим на эпиляцию до похода 🙂

Прокладки на ежедневно комфортно, дабы не брать большое количество нижнего белья. Всю коробку тащить не требуется, 10 штук достаточно.

Прокладки и тампоны девушки, в походе всё случается нежданно, возможно кроме того на 7 дней раньше (смена климата и нагрузки сбивает природные часы) возьмите с собой средства, кроме того если не ожидаете особенных дней в скором будущем.

Санитарный гель для рук (продаётся в аптеках и парфюмерных магазинах), который моет без мыла и убивает 99,9% микробов возможно взять, лишь мелкий. Понадобится в поезде и на маршруте. Не обязателен.

Как снимать линзы с длинными ногтями

Пилочка для ногтей либо щипчики в случае если ногтине весьма маленькие, то лучше взять. С прекрасными долгими ногтями в поход ехать не следует большой риск сломать их в первоначальный же сутки работы у костра. А увильнуть от сбора дров по причине супер-маникюра не удастся 🙂 Смойте лак, дабы не брать жидкость для снятия лака, либо покройте ногти бесцветным лаком он бережно смотрится и защищает ногти. Маникюр шеллак совершенен для похода: весьма прочный и держится минимум 2 недели.

Гигиеническая помада весьма полезная вещь в любом походе (от холода и ветра), а в снежные горы и на восхождения в обязательном порядке с причиной защиты от солнца SPF.

Полотенце лучше мелкое, как для лица, либо маленькое кухонное. Махровых пляжных полотенец не берём! Они весьма долго сохнут и занимают много места в портфеле. Кроме того в случае если в конце похода вас ожидает город-курорт на море, лучше приобрести полотенце там, чем целый поход таскать данный объём и вес. В спортивных магазинах на данный момент продаются полотенца из ткани микрофибра: лёгкие, компактные, большое количество впитывают и быстро сохнут. Наряду с этим в полотенце возможно завернуться полностью.

Расчёска и резинки для волос возьмите привычные и родные, но лучше мельче и полегче.

Как снимать линзы с длинными ногтями

Очки либо контактные линзы в случае если носите. Линзы эргономичнее, но брать их в поход возможно, лишь если вы продвинутый пользователь. Надевать и снимать линзы в полевых условиях совсем не то, что дома в ванной. Комфортно взять линзы на ежедневно, тогда не нужно тащить банку раствора для линз, и не страшно утратить. В случае если линзы долгой замены в обязательном порядке иметь запасную несколько. Жидкость для линз должна быть маленькой — к примеру, обычный объём 120 мл. Расход жидкости в сутки: 6-10 мл. умножьте на количество дней похода и дорогу. К линзам всё-таки лучше иметь дополнительно очки, понадобятся ночью из палатки в туалет вылезти 🙂

Возможно взять. пара ватных палочек, зубную нить.

ЧТО НЕ БЕРЁМ С СОБОЙ:

Кондиционер лишний вес, и в большинстве случаев он долго и шепетильно смывается. За это время голова успеет задубеть, в случае если смывать её в холодной воде, а тёплой воды уйдёт целый котёл. Не редкость, на маршруте либо в конце маршрута (в городе, посёлке) имеется душ. На данный единственный случай возможно взять одну порцию кондиционера. В случае если уж весьма хочется.

Крем для лица на наш взор, не нужен, т.к. лишний вес. В случае если без него совсем никак перекладываем в капсулу от Киндер-сюрприза.

И не берём. скрабы, молочко и другие косметические штучки для тела, тоник для лица, лак для ногтей и жидкость для снятия лака, лак и гель для волос, кондиционер для волос, фен, плойку, декоративную косметику. В походе краситься достаточно нелепо, мы так как такие свежие по окончании горного солнца и ветра, чистой воды и воздуха. Долой тональный крем, тушь и тени, будем прекрасны и без того! Тем, кто привык краситься неизменно, тем более будет увлекателен опыт: Неделя без косметики: приказано выжить. К тому же, в случае если набрать декоративной косметики, то нужно будет взять и всё нужное для смывания данной красоты, а это лишние пара-тройка баночек.

Тяжело поверить, но время от времени какие-нибудь лишние 500 грамм ощутимо утяжеляют портфель. В случае если мы всё собирали в минимальных объёмах, то сэкономили от 0,5 до двух килограмм, а это существенно.

Создатель статьи: Ольга Кодес, инструктор