Как сделать грудь больше и упругой

Врагом упругого бюста кроме этого являются перепады веса. Так как жировые клетки груди одними из первых расщепляются при похудании. Нередкие перепады веса ведут к дряблости кожи и появлению растяжек. Кроме этого к появлению растяжек может привести и грудное вскармливание ребенка, исходя из этого в период беременности и кормления ребенка направляться особенно шепетильно заботиться за кожей груди.

В случае если аналогичных неприятностей избежать не удалось, и Ваш бюст потерял былую красоту и упругость, то стоит Вам приложить кое-какие усилия и, быть может, не весьма скоро, но они в обязательном порядке принесут свои плоды.

Женская грудь сама по себе не содержит мышечной ткани. Поддержка груди осуществляется за счет мышц спины и мышц, охватывающих грудную клетку, и за счет кожи, идущей от основания шеи. Исходя из этого укрепить грудь возможно за счет упрочнения этих мышц. Как это сделать? Такие виды спорта как плавание, волейбол, теннис, замечательно тренируют указанные группы мышц а также простое сдавливание в вытянутых руках мячика возможно нужным. В случае если же Вы желаете дополнительно потренировать мускулы, поддерживающие грудь, то возможно поднимать гантели. Для этого необходимо взять в руки гантели по 1,5 кг любая и, лежа на спине, поднимать руки, разводя их в стороны.

Такие популярные в последнее время усиливающие кремы и мази для груди окажут помощь сделать кожу более ласковой и упругой. Но, лишь в случае если это вправду качественная косметика! К тому же подобными средствами необходимо пользоваться верно. Наносить крем необходимо два раза в сутки круговыми движениями на область груди и шеи. Кожу наряду с этим растягивать запрещено, в противном случае возможно лишь навредить своей груди, а не оказать помощь ей.

Желаете добиться подтянутой кожи в зоне декольте? Тогда холодный душ Ваш незаменимый ассистент. Он усиливает кровообращение, усиливает сосуды, делает кожу груди эластичной и упругой. А вот тёплая вода, напротив, делает кожу дряблой. Исходя из этого долгая тёплая ванна противопоказана, если Вы желаете иметь прекрасную грудь. Делайте круговыми движениями массаж груди холодным душем по 1-2 минуты в сутки. В случае если же такая процедура думается Вам невыполнимой, то возможно добиться похожего результата, применяя лед. Достаточно провести кусочком льда по груди и выше, по направлению к шее. Тогда эффект лифтинга Вам обеспечен.

Как сделать грудь больше и упругой

Как еще улучшить состояние кожи груди? Возможно наносить особые косметические маски либо делать масляные обертывания. Наносить маски направляться толстым слоем и оставить на коже до полного подсыхания. Вот пример одной из таких масок. Творог, яйцо и оливковое масло необходимо смешать и нанести на грудь на 20 мин., по окончании чего смыть.

Вы собрались на вечеринку и желаете щегольнуть открытым декольте? Если Вы пока не успели привести кожу своей груди в совершенное состояние, то на помощь прийдет. маскировка! Мало чёрных румян — на ложбинку между грудей, мало ярких на выпуклости, и Ваши формы станут более округлыми и соблазнительными!

Включайся в дискуссию

Поделиться с приятелями: