Как правильно рассчитать дни овуляции

Верно мочь вычислить правильный сутки овуляции есть крайне важной процедурой. Это окажет помощь даме выбрать дни для успешного зачатия либо избежать нежеланной беременности. Мы попытаемся детально обрисовать все вероятные способы, как верно вычислить сутки овуляции.

Как точно вычислить сутки овуляции?

В случае если длительность менструального цикла образовывает 28 дней, то овуляция наступает на 13-14 дни. Чтобы убедиться в том, что овуляция происходит, возможно применять способ измерения базальной температуры. Способ достаточно простой и пребывает в измерении температуры в прямой кишке каждое утро, не поднимаясь с постели. Полученные значения отмечают на особом графике, измерения направляться проводить в течении трех циклов.

При обычном менструальном цикле перед овуляцией отмечается некоторое понижение базальной температуры до 36,5°С, а в сутки овуляции — резкий ее подъем до 37 — 37,1°С. Это связано с выбросом в кровь громадного количества гормона беременности – прогестерона, который, действуя на центр терморегуляции в гипоталамусе, ведет к подъему температуры.

Вторым методом, как верно выяснить сутки овуляции, есть проведение теста на овуляцию. Воздействие их подобно действию тестов на беременность.

Проведение ультразвукового изучение в динамике в течении менструального цикла разрешает проследить рост доминантного фолликула.

Субъективными показателями овуляции есть умеренная боль в области яичника на стороне овуляции, и повышение количества прозрачных слизистых выделений из половых дорог.

Как вычислить сутки овуляции по календарю и таблице?

Существуют особые он-лайн календари, каковые оказывают помощь вычислить правильную дату начала овуляции. Для этого в особые ячейки направляться ввести дату последней менструации и длительность менструального цикла (если он регулярный).

Как правильно рассчитать дни овуляции

Кроме этого существует особая таблица, на которой обозначена контрольная кривая – это динамика базальной температуры при обычном менструальном цикле. На этом графике направляться отмечать свою базальную температуру, а после этого сравнить ее с контрольной.

Так, для определения даты овуляции необходимо применять пара способов. Точность измерения сильно зависит от регулярности менструального цикла и достоверности выбранных способов. При долгих неудачных попытках забеременеть направляться обратиться к грамотному эксперту.