Как перестать деградировать

Ответ на обозначенный в заголовке вопрос частенько задают люди, у которых в жизни бардак, и каковые вместо развития в каких-либо областях, напротив, скатываются на дно. Да и грубо говоря, много кто интересуется тем, как не допустить собственную деградацию. Давайте же разберёмся с подробностями в данной теме.

Как перестать деградировать

Для начала необходимо понять, что грубо говоря такое эта самая деградация? Ответ простой: деградация это медленное или стремительное ухудшение чего-либо. Если поразмыслить, то сама жизнь – это постепенная деградация, ведущая к старости, а затем и грубо говоря к смерти человека. Но сейчас не об этом.

Многие люди под деградацией частенько подразумевают наличие сильной лени, из-за которой нет жажды делать действия, ведущие к успеху. Такие люди скажут, что у них нет какой-либо мотивации к позитивным действиям. Тут уместно будет разобраться с двумя видами мотивации: негативной и позитивной.

Негативная мотивация появляется не по воле индивидуума, а под влиянием внешних событий. Если человек не хочет быть вонючим бродягой, питающимся из мусорного контейнера, то он устраивается на работу (частенько нелюбимую), а позднее со стиснутыми зубами делает рабочие обязанности и еле поднимается каждое утро, получая финансы на собственное существование. Данный пример высказывает понятие негативная мотивация. Несложнее говоря, негативная мотивация – это в то время, в то время, когда человеку предстоит поднапрячься, чтобы не стало ещё хуже.

А вот позитивная мотивация имеется синонимом счастья. Почему? Да по причине того, что в этом случае человека на созидательную деятельность мотивирует именно желание его делать. Творческие личности, наслаждающиеся от процесса творчества и своих творений являются олицетворением позитивной мотивации.

Как перестать деградировать

Человек, не желающий деградировать, залезет в интернет дабы выяснить какие-нибудь необходимые и в обязательном порядке действенные советы – всё-таки в интернете сейчас сильно много информации. Но количество информации и её уровень качества – разные категории. Исходя из этого многие люди, считающие себя деградирующими личностями, так и не находят помощи в терзающем их вопросе.

Так мы подходим к парадоксу деградации. Что же это за парадокс такой? Для ответа на данный вопрос давайте представим, как какой-нибудь считающий себя деградантом гражданин выясняет в интернете якобы мотивирующие советы, являющиеся, по сути, шаблонными фразами авторства успешных людей, у которых с мотивацией всё чисто, да гладко. Любой успешный и замотивированный человек считает своим долгом сказать другим людям, как он якобы непомерными усилиями достиг успеха и счастья, сдобрив это фразами типа следующих:

  • Собери волю в кулак и действуй!;
  • Оторви, наконец, свою пятую точку от дивана!;
  • Вылезай из территории собственного комфорта и твори своё счастье!;
  • Прекрати быть ленивой задницей, начни с малого!;
  • Я смог, значит, ты кроме этого сможешь!.

Но если отстранённо посмотреть на замотивированных деятельных счастливчиков и несчастно-депрессивных опустошённых в плане мотивации деградантов, то будет заметен следующий факт: Один лагерь людей – это переполненные энергией и деятельностью заводные попрыгунчики, которым всё по плечу, а другой лагерь людей – это вялые и грустные личности, делающие всё через силу, а то и вовсе ничего не делающие.

Как перестать деградировать

Парадокс деградации (или отсутствия мотивации) содержится в том, что если при недостатке физической энергии, вероятно , то с психикой дела обстоят в более узкой плоскости. Нет такой пищи, покушав которую, человек стал бы переполнен мотивацией.

Настроить свою психику на весёлый лад – дело весьма затруднительное и непредсказуемое. Так как в одном случае достаточно единственного визита к психологу, а в другом помимо этого психиатр с выписанным курсом антидепрессантов может оказаться ненужным.

Так как же прекратить деградировать? Ответить на данный вопрос не окажется. Дело в том, что противоположность деградации (развитие) выстроена на негативной и позитивной мотивации. Негативную мотивацию (давание себе пинков под зад) человек не будет использовать, потому, что это приносит лишь страдания. Позитивную же мотивацию человек не может создавать, потому, что не знает, что именно даст ему продолжительный и интенсивный мотивационный заряд.

Но если человек не погряз в сильной лени, то упомянутые выше психолог с психиатром окажут большую помощь. Причём именно в тандеме. Почему? Да по причине того, что помимо этого если психолог и даст совет план действий, то с депрессивной психикой (энергетической опустошённостью) человек всё равняется ничего не сможет делать, потому, что депрессия и сопутствующая ей деградация с ленью имеется следствие подпорченной психики.

Как перестать деградировать

Похожие советы